بۆچی به‌یانیان ئاو باشه‌ ؟

خواردنه‌وه‌ی ئاو كۆمه‌ڵێك سوودی زۆری هه‌یه‌ به‌ تایبه‌تی ئه‌گه‌ر له‌ به‌یانیان بێت :

. ده‌بێته‌ هۆی ڕێكخستنی سیسته‌می لیمف ، كه‌ لیكه‌ڕژێنێكه‌ بۆ یارمه‌تی دانی چالاكی جه‌سته‌و دوربوون له‌ هه‌ر هه‌وكردنیێكی له‌ناكاو .

. پێست جوانتر ده‌كات :  خواردنه‌وه‌ی ئاو ده‌بێته‌ هۆی خاوێن كردنه‌وه‌ی خوێن ، به‌مه‌ش پێست خاوێن و بریقه‌دارتر ده‌كات .

. كێش داده‌به‌زێنێت : خواردنه‌وه‌ی ئاو له‌به‌یانیان یارمه‌تی كێش دابه‌زاندن ده‌دات ، به‌تایبه‌تی ئه‌گه‌ر ڕێژه‌یه‌كی زۆری لێ بخورێته‌وه‌ .

. ده‌بێته‌ هۆی زیادبوونی ڕێژه‌ی خوێن و هه‌روه‌ها خانه‌كانی ماسووڵكه‌كانیش چاڵاك و زیاتر ده‌كات .

. خواردنه‌وه‌ی ئاو به‌ سكی به‌تاڵ دوورت ده‌كاته‌وه‌ له‌ نه‌خۆشی قۆڵۆن  .

رۆژانه‌.نێت

 _________________________________