چاره‌سه‌ری چه‌وری ورگ
ئه‌مڕۆ ئه‌م گیراوه‌یه‌تان پێشكه‌ش ده‌كه‌ین بۆ نه‌هێشتنی ئاره‌زوی خواردن‌و كه‌مكردنه‌وه‌ی چه‌وری ورگ، ده‌بێت بۆ ماوه‌ی یه‌ك مانگ به‌رده‌وام بیت له‌سه‌ر به‌كارهێنانی ئه‌م گیراوه‌یه، پاشان له‌ئه‌نجامدا ڕێژه‌یه‌كی باش له‌كێشت داده‌به‌زێت.
پێكهاته‌كان:
سێوێكی سه‌وز- دوو كێوی- نیو خه‌یار- ئاوی لیمۆی سه‌وز- كوپێك ئاوی سارد- كه‌وچكێك هه‌نگوین- چه‌ند گه‌ڵایه‌ك نه‌عنا.
شێوازی ئاماده‌كردن:
هه‌مو پێكهاته‌كان تێكه‌ڵ بكه، پێش خواردنه‌وه‌ی، باشتر وایه ئه‌م گیراوه‌یه له‌بری ژه‌می ئێواره بخورێته‌وه.
—————————————————————–
و: دیلان
_________________________________
